离婚多久可以改变孩子的抚养权

离婚后孩子的抚养权可以随时变更，主要基于孩子的身心健康考虑。根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》的规定，如与子女生活的一方有严重疾病、伤残、不尽抚养义务、虐待或对子女有不利影响等情况，或子女已满八周岁且愿意随另一方生活，法院会支持抚养权的变更。若不及时处理，可能会对孩子的身心健康造成长期不良影响。
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离婚后孩子抚养权的变更常见方式有协议变更和诉讼变更两种。协议变更是父母双方通过协商达成一致后变更抚养权；诉讼变更则是通过向法院提起诉讼，由法院判决是否变更抚养权。选择哪种方式应视具体情况而定，如双方能友好协商则选择协议变更，如有争议或需要法律裁决则选择诉讼变更。
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离婚后孩子抚养权变更无固定时间限制。具体操作：1. 协议变更，父母双方签订抚养权变更协议，明确双方权利义务，办理相关手续；2. 诉讼变更，向法院提起诉讼，提交相关证据，法院审理后判决是否变更抚养权。选择哪种方式需根据双方协商情况、孩子意愿及法律规定综合判断。